Masaż powięziowy ciała

Na czym polega zabieg?

Powięź to nieprzerwana, trójwymiarowa sieć tkanki łącznej, która otacza każdy mięsień, kość, nerw i narząd w naszym ciele, nadając mu kształt i stabilność. Wskutek przewlekłego stresu, siedzącego trybu życia, urazów czy wad postawy, powięź ulega wysuszeniu, usztywnieniu i „posklejaniu”. Powstają w niej zrosty, które ograniczają ruch, powodują ból i ciągną naszą sylwetkę w dół.

Terapeuta powięziowy pracuje zupełnie inaczej niż podczas masażu relaksacyjnego. Ruchy są bardzo powolne, głębokie i wykonywane z minimalną ilością olejku lub wręcz „na sucho”. Specjalista precyzyjnie chwyta, rozciąga i „rozlepia” napięte tkanki. Zabieg bywa intensywny w odczuciach (klienci często opisują to jako „dobry, uwalniający ból”), ale efekt rozluźnienia jest natychmiastowy i długotrwały.

Jakich efektów możesz się spodziewać?

Masaż powięziowy to inwestycja w zdrowie i sprawność całego układu ruchu. Najważniejsze korzyści to:

• Uwolnienie od przewlekłego bólu: Skuteczna redukcja dolegliwości bólowych kręgosłupa, karku, barków, bioder oraz rwy kulszowej.

• Zwiększenie zakresu ruchu: Przywrócenie naturalnej elastyczności, „naoliwienie” stawów i likwidacja porannej sztywności ciała.

• Korekcja wad postawy: Uwolnienie przykurczonych taśm mięśniowo-powięziowych pozwala ciału samoistnie wrócić do prawidłowej, wyprostowanej osi.

• Odreagowanie stresu: W powięziach kumulują się nasze emocje i traumy. Rozluźnienie tej tkanki przynosi niezwykłą ulgę psychiczną i głębokie odprężenie układu nerwowego.

• Lepsza regeneracja mięśni: Zabieg fantastycznie dotlenia tkanki, przyspiesza przepływ limfy i ułatwia regenerację – jest wręcz uwielbianany przez osoby aktywne fizycznie.

Dla kogo przeznaczony jest zabieg?

Masaż powięziowy ciała to idealne rozwiązanie dla osób, które:

• Prowadzą siedzący tryb życia i odczuwają silne napięcie w odcinku szyjnym, piersiowym lub lędźwiowym kręgosłupa.

• Zmagają się z powracającym bólem niewiadomego pochodzenia, migrenami lub ograniczeniami ruchomości.

• Uprawiają sport i potrzebują głębokiej regeneracji, zapobiegania kontuzjom lub poprawy wyników.

• Żyją w ciągłym stresie, który somatyzuje się w ciele pod postacią „kamiennych” mięśni karku i barków.

Przeciwwskazania

Ważne: Z uwagi na to, że praca na powięzi jest intensywna i głęboka, zabiegu nie wykonuje się w przypadku: ostrego stanu zapalnego (np. rwa kulszowa w najostrzejszej fazie bólowej), wysokiej gorączki, świeżych urazów (złamania, naderwania mięśni), zakrzepicy żył głębokich, zaawansowanej osteoporozy, chorób nowotworowych oraz we wczesnej ciąży (późniejszy etap wymaga zgody lekarza i dostosowania technik).

Zdejmij z siebie ciężar codziennego stresu i pozwól swojemu ciału odetchnąć pełną piersią. Umów się na masaż powięziowy i poczuj różnicę w każdym ruchu!